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6 cosas que debes hacer 1 día antes del examen de admisión

Imagina que mañana es el día de tu examen de admisión. Seguro que estás pensando en dar una última chequeadita, en repasar. Detente, no lo hagas y lee estos 6 consejos del psicólogo Augusto García sobre lo que debes hacer en las 24 horas antes de tu examen.

  • Número uno, prepara todas las cosas que tienes que llevar. De hecho ya debes de haber preparado todas tus cosas el día anterior, es decir, si vas a llevar lápiz, borrador, tajador, DNI, etc., todo debes tenerlo ya listo en la mesa de noche o en el comedor.
  • Número dos, olvídate de los libros. Se recomienda no repasar. Si ya lo aprendiste, puede haber un repaso, pero si no lo aprendiste, la sugerencia es que ya no lo hagas, va a haber una confusión. Es recomendable que el día anterior, previo al examen, en general no hagas ese repaso.
  • Número tres, no te vayas a ir de parranda una noche antes del examen, mejor hazlo después, celebrando tu ingreso. Lo aconsejable es que se duerma a una hora prudente, digamos nueve de la noche, diez. Calmados, para levantarse temprano para llegar a tiempo a la evaluación.
  • Número cuatro, olvídate de los nervios, tienes que ir recontra relajado al examen. Practica el control de la respiración todos los días, inhala y exhala lentamente por la boca. La relajación viene como un proceso, es casi como un aprendizaje.
  • Número cinco, métete en la cabeza que vas a ir, dar el examen e ingresar. Debes estar convencido de que vas a lograr hacer el examen a su mayor puntaje, es decir, los mil cuatroscientos puntos. Estar convencido también de que has aprendido toda la información. Aún así va a venir ansiedad, entonces practicar el control de la respiración.
  • Número 6, una vez que tengas el examen en tus manos, empieza resolviendo las preguntas más fáciles. Marca de frente en la ficha óptica. Cada pregunta de letras te puede demandar más o menos 20 segundos para poder contestar, dependiendo de la dificultad de la pregunta y de los conocimientos que tengas. Si no la sabes o no lo recuerdas en ese instante, pasa a la siguiente y así con las demás. Luego, al terminar, vuelve con las preguntas que aún te faltan contestar. Si no la sabes es preferible que la dejes en blanco ya que existe puntaje en contra.

Seguro que si sigues estos 6 consejos ingresarás a la universidad sin ningún problema.

Continúa revisando las notas en la sección de vocación y si tienes alguna duda vocacional, no olvides de escribirnos.

¡Nos vemos!

Commentarios

  • 1

    Falta un poco más de información sobre el tema

    ...dijo edwin el 21 enero, 2011 a las 14:50 pm

  • 2

    Esta brabaza la nota!!!!!!
    Okas, la cosa es no tener nervios, así que tendré que respirar con mucha calma!!

    ...dijo Pine el 21 enero, 2011 a las 16:17 pm

  • 3

    jajajaj bien ahí.

    ...dijo mario el 21 enero, 2011 a las 18:32 pm

  • 4

    No tengas miedo, solo relax y no mires a tus compañeros si ellos respondieron todas las preguntas….
    Mira yo di el examen de primera alternativa y vi a mi compañero del costado que se había hecho todas. Pero en mi mente pasó que de repente marcó por marcar y me tranquilice. Es de otro mundo. No mires a los compañeros, seguro la mitad de lo que marcó debe estar mal.
    Tu solo marca lo sabes.

    ...dijo kevin el 22 enero, 2011 a las 00:24 am

  • 5

    El psicólogo Augusto García es el mejor ..! 😀 da muy buena información siempre xD, gracias por los consejitos .

    ...dijo aniita el 22 enero, 2011 a las 01:23 am

  • 6

    okiz .. trataré de relajarme ese día, para poder dar un buen examen.

    ...dijo lokita el 23 enero, 2011 a las 17:00 pm

  • 7

    Qué horror!!! no hice nada de los seis consejos, jeje pero ingrese, pero les recomiendo que sigan los consejos, yo tuve que ir 3 veces al baño antes de dar el examen, jejeje.

    ...dijo GERARDO MAGALLANES el 24 enero, 2011 a las 00:03 am

  • 8

    Muchas gracias a todos por sus comentarios, espero que hayan tenido mucho exito y estos consejos les hayan servido para el examen.
    Queremos felicitar a Gerardo por su ingreso!!!!

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 25 enero, 2011 a las 12:10 pm

  • 9

    Que buenos consejos del psicólogo…. y voy hacer todo lo que dice para ingresar a a universidad. Chevere………
    Gracias..

    ...dijo daniel el 28 enero, 2011 a las 09:40 am

  • 10

    Uhm, aúnque me da un poco de miedo por que se acerca el examen se que lo voy hacer bien. Gracias por tus consejosss!!!

    ...dijo viky el 9 febrero, 2011 a las 23:55 pm

  • 11

    gracias, espero me ayude el domingo es mi examen …
    XD!

    voy a ingresar…!

    ...dijo el papi el 27 marzo, 2011 a las 12:21 pm

  • 12

    tienes mucha razón 🙂 psicólogo, me sirvió de mucho para mi examen, siempre positiva y pensando que INGRESARÉ voy a ingresar 🙂

    ...dijo katerine maria el 9 enero, 2012 a las 13:59 pm

  • 13

    Es cierto, tener una mente positiva es la clave para un ingreso tranquilo, pero es muy importante dedicarse tiempo y esforzarse, así como lo explican aquí 🙂

    ...dijo Gerardo el 10 enero, 2012 a las 22:39 pm

  • 14

    está bien gracias me servirá de mucho esto .. está más o menos ahí ahh jajajjaj .. bravazo.

    ...dijo tu lokitaaaaa el 1 febrero, 2012 a las 19:52 pm

  • 15

    ummmnhh re buenos los 6 pasos gracias.

    ...dijo danezitahh el 6 febrero, 2012 a las 15:15 pm

  • 16

    yo recién voi a postular muchas gracias por los consejos me servirán de mucha ayuda.

    ...dijo guche el 7 febrero, 2012 a las 23:32 pm

  • 17

    Esos consejitos siempre son muy importantes, gracias haré eso exactamente. Estoy segura que me servirá de mucho 🙂

    ...dijo magaly el 11 febrero, 2012 a las 21:03 pm

  • 18

    Me sirvieron para el examen gracias 🙂 jajaja pero falta un poquito más buuuuuuuuuuuuuuu…

    ...dijo tu chikita bellap el 12 febrero, 2012 a las 12:42 pm

  • 19

    gracias … espero me sirva

    ...dijo diego el 22 febrero, 2012 a las 17:22 pm

  • 20

    estoy muy nerviosa, todo lo que estudio siento que nada se me queda, pero intentaré con estos consejitos espero que me sirva para mi gran éxito. Gracias.

    ...dijo karol el 22 febrero, 2012 a las 18:57 pm

  • 21

    bien,bien eso tengo que hacer,soy muy nervioso,pero si estoy con la seguridad que si ingreso. gracias a los consejos del Psicólogo.

    ...dijo PEKENI el 24 febrero, 2012 a las 13:21 pm

  • 22

    Muy interesante esta pagina!!!!!!! Buen trabajo 😀

    ...dijo Benyto el 14 marzo, 2012 a las 22:09 pm

  • 23

    bueno estoy nerviosa,porque solo faltan unos días para mi examen, estoy siguiendo estas recomendaciones porque me sirven de mucha ayuda, gracias por los consejos que son muy buenos.

    ...dijo Rosa el 12 julio, 2012 a las 19:22 pm

  • 24

    Hola Rosa, es bueno saber que los consejos que te dejamos te sirven mucho, recuerda también que debes intentar de dejar los nervios a un lado para que así puedas dar un buen examen. Confiamos que con tu esfuerzo podrás aprobarlo y comenzar a estudiar tu carrera en la USMP.
    Si deseas más información puedes revisar las siguientes notas:
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/06/20/examen-admision-nervios-estres-preocupacion-tips/
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/06/13/comida-alimentacion-buenas-notas/
    Muchos éxitos para este domingo.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 12 julio, 2012 a las 22:39 pm

  • 25

    Es bueno saber realmente a que carrera postularemos y sobre todo tener la certeza de que daremos todo nuestro esfuerzo….vamos chicosss….rumbo al ingreso y al exito.

    ...dijo Liz Almendra Pacheco Ahuanari el 17 agosto, 2012 a las 19:10 pm

  • 26

    claro es es lo q keria saber

    ...dijo jhoni el 27 enero, 2013 a las 11:37 am

  • 27

    ojala que resulte en mi caso, por que de lo contrario sere enemigo de esta pagina. ja, es que estoy muy nervioso

    ...dijo siler said el 1 febrero, 2013 a las 14:52 pm

  • 28

    muchisimas gracias me ayudó de mucho , yo tengo 15 años y tengo todas las ganas del mundo …

    ...dijo pamela tola el 7 abril, 2013 a las 16:07 pm

  • 29

    GraxiasYo se que voy ingresar ♥

    ...dijo Cesar Alipio Pazos Sanchez el 1 junio, 2013 a las 15:33 pm

  • 30

    Exacto no te interesa si alguien acabo antas q tu
    Tu concentrate en lo tuyo, el q acabo primero salio mal ok, no lleves nervios relax, bien lo entiendo

    ...dijo Chely tania el 7 junio, 2013 a las 00:47 am

  • 31

    si por ejemplo estudias algo, y cuando lo vas a estudiar otra ves ya no lo sabes y eso que pasas todoo el dia estudiando y no podes? que hagoo y cuando pienso que meva ir mal.

    ...dijo AGUSTINA el 30 junio, 2013 a las 19:32 pm

  • 32

    Hola Agustina, es hora de que te pongas a trabajar para mejorar tu memoria.
    Te recomendamos que sigues estos tres consejos:
    – Puedes comenzar haciendo rompecabezas, pupiletras, crucigramas y el juego de cartas te ayudarán a ejercitar tu memoria.
    – Al momento de estudiar utiliza la técnica de nemotecnia, asocia palabras con números, utiliza todos tus sentidos para recordar nombres u objetos.
    – Aunque no lo creas comienza a jugar con tus brazos y piernas moviéndolas en sentidos diferentes. Ésto activará tus hemisferios cerebrales.
    Por último puedes grabar y escuchar una y otra vez la información porque así, aún estando dormida, podrás memorizar mejor datos e imágenes.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 8 julio, 2013 a las 11:32 am

  • 33

    siempre tengo esta duda :/…que es mas recomendable marcar las claves durante o despues de terminar el examen?

    ...dijo Fatima el 10 julio, 2013 a las 00:06 am

  • 34

    Fatima, lo más recomendable es que vayas marcando tus respuestas durante el examen.

    ...dijo Daniela el 11 julio, 2013 a las 08:44 am

  • 35

    Hola q tal , quisiera saber si tienen algun consejo para memorizar formulas para los examenes , siempre me pasa que se la materia pero confundo todas las formulas a la hora de un examen :s

    ...dijo Ana el 2 agosto, 2013 a las 21:53 pm

  • 36

    muy buena los consejos, ojala me sirva de algo para dar un buen examen gracias.

    ...dijo nilton carbajal estrada el 15 agosto, 2013 a las 17:15 pm

  • 37

    Hay se va

    ...dijo leo el 12 julio, 2014 a las 09:04 am

  • 38

    seguireee los 6 pasoss y les aseguro k inmgresare

    ...dijo pilar astulle apaza el 19 julio, 2014 a las 09:35 am

  • 39

    grasias espero me sirva

    ...dijo cristian el 25 agosto, 2014 a las 08:11 am

  • 40

    ooww excelenteee,.!!! gracias :(:

    ...dijo edson el 28 enero, 2015 a las 12:09 pm

  • 41

    umm ojala me funscione..

    ...dijo Judith el 23 febrero, 2015 a las 19:17 pm

  • 42

    Gracias mañana es mi examen y ando nerviosa ♥

    ...dijo stephy el 6 mayo, 2015 a las 22:47 pm

  • 43

    soy muy positi y lo que Yo quiro lo logro asi que estudiare Psicologia

    ...dijo Fabiola el 16 mayo, 2015 a las 16:14 pm

  • 44

    veremos si puedo lograrlo con estos consejos

    ...dijo jose andres el 14 octubre, 2015 a las 16:47 pm

  • 45

    muchas gracias, yo se que boya ingresar …..

    ...dijo vero el 8 noviembre, 2015 a las 14:05 pm

  • 46

    Seguiré los consejos , voy a ingresar…… 🙂

    ...dijo Sofi el 29 marzo, 2016 a las 08:29 am

  • 47

    uff… ya se acerca mi examen y estoy con un poco de temor pero seguire estos pasos !!! Dios ayudame !!! siempre positiva..

    ...dijo liliana el 7 marzo, 2017 a las 09:32 am

  • 48

    Excelente Liliana! Muchos éxitos! 😀

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 7 marzo, 2017 a las 09:48 am

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