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Prepárate correctamente para dar el examen de admisión

Se acerca el examen de admisión, y con él llega el estrés, los nervios y la pregunta que todos nos hacemos: ¿cuánto tiempo tengo que estudiar para dar el examen e ingresar a la universidad?. Para responderte esta duda, conversamos con la psicóloga Adhara Ampuero. Escucha:

Va a depender de cuan afianzados tienen los conocimientos y las habilidades, sobretodo matemáticas y de lenguaje, que son las dos aéreas que más se toman en cuenta, habilidades de comunicación y lógico matemáticos. Puede ser que baste un ciclo corto de verano o puede ser que necesite varios meses para prepararse. Dependiendo de si el chico/chica ha tenido un buen desempeño en el colegio, tal vez necesite solamente reforzar algunos conocimientos, algunos datos. Sobre todo aprender algunos tips que son importantes para dar el examen.

De hecho uno de los principales problemas que se nos presenta es no saber dónde estudiar, es decir, me preparo en una pre, estudio con profesor o estudio sola. ¿Cuál de todas estas modalidades es la que más me conviene?

Yo creo que la opción de la pre te da el plus de que ya que es una academia pre universitaria de la misma universidad entonces te va a brindar los conocimientos y todo lo que necesitas para entrar a esa universidad. Las personas que se beneficiarían más con clases particulares son las personas que son más propensas a distraerse, hay personas que funcionan bien estudiando con un profesor individualmente y hay personas que funcionan mejor con el trabajo grupal y la competencia grupal. El hecho de la competencia los va a motivar a mejorar.

Okey, estudiaste, te preparaste, en tu cabeza ya no entran más conocimientos, pero ahora tienes una gran duda, ¿Estaré realmente preparado para dar el examen e ingresar? Escucha:

Si te has esforzado durante los meses de estudio, si has logrado mantener un nivel adecuado en las pruebas periódicas que te hacen, puedes decir que estás preparado. Ahora los nervios se dan siempre van a estar ahí y muchas veces pueden ser solo nervios y otras veces los nervios pueden hacerte sentir que no estás preparado cuando si lo estás.

El gran problema de los nervios es que si no logras controlarlos podrían traicionarte al momento de dar el examen. Pero tranquilo, Adhara nos dio unos tips para eliminarlos:

Número uno, yo creo que es importante tomarse un día o dos antes del examen para hacer cosas que no tengan nada que ver con el estudio, con el examen, relajarse, hacer alguna actividad que disfrutemos ya no estudiar porque todo el estudio de última hora va a promover que se incrementen los nervios, porque de pronto hay una cosita que vemos, esto no me acuerdo, esto no sé cómo era, que voy a responder si me preguntan esto. Entonces yo creo que eso hace que nos pongamos más nerviosos. Desconectarse completamente del examen de ingreso, dormir bien, descansar, ir frescos. Y en el momento del examen estar tranquilos y tratar de responder las preguntas que son más sencillas primero y dejar las difíciles para el último, porque a medida que uno va respondiendo algunas preguntas, uno se va sintiendo con más seguridad de que puede realmente dar un buen examen. Si nos quedamos atracados en un par de preguntas difíciles podemos perder mucho tiempo y además eso va a incrementar nuestra ansiedad.

Sigue revisando nuestras notas en el blog de vocación, pero para que vayas practicando antes de dar tu examen de admisión, ingresa a nuestro simulador de examen. Nos vemos en el próximo post.

Commentarios

  • 1

    ola me llamo antony y estoy preparandome para dar mi segundo examen de admission en pucallpa y ya esta mui cerca deseos sus ayuda para dar un buen examen y poder ingresar

    ...dijo antony el 16 noviembre, 2012 a las 11:49 am

  • 2

    Hola soy Genaro en momentos cuando estoy en clases escucho a mis compañeros que responden preguntas y eso me hace desanimar a seguir estudiando se matematicas pero me falta letras

    ...dijo genaro andre carhuamaca anchiraico el 21 noviembre, 2012 a las 18:17 pm

  • 3

    Hola Antony, si deseas recibir algunas recomendaciones de qué hacer durante el examen revisa las siguiente nota:
    http://www.carrerasconfuturo.com/2011/12/15/especial-admision-que-debes-hacer-durante-el-examen-de-ingreso/
    No dejes de lado ninguno de los consejos que te brinda cada especialista, estamos seguros de que si te esfuerzas podrás lograrlo.
    Si tienes otra preguntas nos escribes para poder ayudarte.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 23 noviembre, 2012 a las 08:36 am

  • 4

    Hola Genaro, entonces es momento que pongas todo de tu esfuerzo para que logres pasar estos cursos.
    Durante la carrera vamos a tener diferentes situaciones de presión pero esta en ti y en tu motivación hacer que pasen desapercibidas.
    Puedes utilizar diferentes métodos de estudios para que puedas rendir mejor. Para eso te dejamos los siguientes especiales de como estudiar para obtener mejores resultados en tu curso.
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/01/27/estudiar/
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/02/02/como-estudiar/
    Toma nota de todas las recomendaciones al momento de estudiar, si tienes otra consulta nos escribes para ayudarte.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 26 noviembre, 2012 a las 21:08 pm

  • 5

    Quisiera saber si todos los examenes de admision son para marcar con alternativas o todo se responde escrito ?? porfavor una idea….

    ...dijo Raquel el 17 enero, 2013 a las 13:55 pm

  • 6

    Raquel, el examen de admisión es con alternativas para marcar.
    Para revisar un simulacro del examen de la USMP checa el siguiente link:
    http://www.usmp.edu.pe/admi/admision/examenexon/simulacro.htm?pag=result
    Suerte.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 21 enero, 2013 a las 10:04 am

  • 7

    hola me llamo angela kiero q me ensayen para mi examen de comunicacion porfisssss

    ...dijo angela el 22 abril, 2013 a las 22:32 pm

  • 8

    Angela, para revisar un simulacro del examen de la USMP checa el siguiente link:
    http://www.usmp.edu.pe/admi/admision/examenexon/simulacro.htm?pag=result

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 23 abril, 2013 a las 13:11 pm

  • 9

    Hola, mi nombre es ximena, tengo 19 años y pasa que estoy muy confundida con el tema de que carrera elegir, me gustan las carreras relacionadas con salud (sobre todo odontología) pero ademas me gusta un poco lo que es recursos humanos, ya que tengo conocimientos …ayuda please…, necesito ayuda vocacional urgente.
    Saludos!

    ...dijo xime el 24 mayo, 2013 a las 21:38 pm

  • 10

    Xime, para puedas tomar una buena decisión, lo mejor es que estés bien informada. Según lo que nos cuentas, odontología y recursos humanos son las carreras que más te gustan. No te preocupes, para ayudarte tenemos los perfiles profesionales de estas carreras.
    Odontología: http://www.carrerasconfuturo.com/2011/01/26/descubre-si-puedes-ser-un-odontologo-a-traves-de-tus-hobbys/
    Recursos Humanos: http://www.carrerasconfuturo.com/2011/12/06/perfil-profesional-recursos-humanos-usmp/
    Si tienes otra duda, no dejes de escribirnos :)

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 4 junio, 2013 a las 16:50 pm

  • 11

    Hola yo estoy muy confundido de lo que quiero estudiar, voy a entrar a la universidad pero no se que estudiar yo quería para la carrera de Derecho, pero voy hacer examen para la carrera de ingeniero de tecnología de la información y comunicación pero ciento que esta un poco difícil y no se cual estudiar !

    ...dijo IRVING el 14 junio, 2013 a las 16:17 pm

  • 12

    Irving, estudia la carrera que te guste más, por la que sientas más afinidad. Este post te puede ayudar a decidir: http://www.carrerasconfuturo.com/2011/12/15/orientacion-vocacional-que-hacer-gustan-dos-carreras-usmp/

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 14 junio, 2013 a las 16:24 pm

  • 13

    ola soy Denia y todavía etoy en el cole es necesario que ya me este preparando para ingresar a la uni

    ...dijo denia el 21 junio, 2013 a las 19:13 pm

  • 14

    Hola Denia, depende de cuan preparada te sientas, puedes buscar simulacros de admisión y probar si estas en la capacidad de resolver la mayoría de preguntas.
    Si resulta que no estas muy segura, entonces te recomendamos que te inscribas a un Centro Pre o Academia para que puedas preparar.
    En la USMP contamos condonde te prepararán para que ingreses a la universidad y será la base de tus primeros ciclos de estudio.
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/08/02/asegura-tu-ingreso-a-la-usmp-con-el-centro-pre/

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 25 junio, 2013 a las 15:28 pm

  • 15

    como puedo hacer para prepararme bien para ingresar ala universidad cuantos años

    ...dijo andres el 14 julio, 2013 a las 18:11 pm

  • 16

    cuantos años debo prepararme quisiera estudiar odontologia

    ...dijo andres el 14 julio, 2013 a las 18:15 pm

  • 17

    Andrés, si quieres ser oodontólogo deberás estudiar 5 años la carrera de ondontología.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 15 julio, 2013 a las 15:50 pm

  • 18

    kiero entrar ala pre pero tengo miedo a aser el examen para ingresar ala universidad las mates no se me dan nunca y eso es muy importante me gusta la carrera de obstetricia pero tengo el temor de fallar

    ...dijo alexandra el 21 julio, 2013 a las 00:24 am

  • 19

    Hola Alexandra, el miedo siempre va estar porque es un momento importante para ti. Pero no te preocupes cuanto más te organices para estudiar, estamos seguros que lo lograrás.
    Revisa estas notas, donde te dejamos varios consejos:
    http://www.carrerasconfuturo.com/2011/12/13/especial-admision-que-hacer-antes-examen-admision-usmp/
    http://www.carrerasconfuturo.com/2011/12/15/especial-admision-que-debes-hacer-durante-el-examen-de-ingreso/

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 26 julio, 2013 a las 11:46 am

  • 20

    estoy muy preocupda tengo muchos años de preparacion y avanzo lento en el puntaje de mi examen que debo ser el estres me consume estoy en casa sola no tengo ayuda suficiente sobre todo en matematica y quimica

    ...dijo yudith apaza el 20 agosto, 2013 a las 09:27 am

  • 21

    Hola Yudith, te recomendamos que sigas las siguientes recomendaciones para que puedas mejorar tu rendimiento en estos cursos.
    - Desarrolla tu aptitud hacia las matemáticas. Cuando llegues a casa vuelve a resolver los ejercicios que te dejaron en clase.
    - Autoconfianza y motivación. – Piensa que puedes resolver todos los problemas matemáticos que se te presenten.
    - Ubícate en las primeras filas de tu salón.
    No tengas miedo a equivocarte.
    http://www.carrerasconfuturo.com/2011/07/12/tips-para-vencer-miedo-matematicas-usmp/
    Confiamos en que puedes lograrlo.
    Si tienes otra consulta, no dudes en escribirnos.

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 26 agosto, 2013 a las 11:17 am

  • 22

    hola estoy a punto de de presentar el examen de contaduria me podrian ensayar para salir bien

    ...dijo fredery el 4 septiembre, 2013 a las 21:53 pm

  • 23

    Fredery, si deseas revisar un simulacro del examen de la USMP checa el siguiente link:
    http://www.usmp.edu.pe/admi/admision/examenexon/simulacro.htm?pag=result

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 5 septiembre, 2013 a las 08:52 am

  • 24

    ola xf yo quiero postular a la universidad sobre ingenieria de sistemas y me podrian decir q preguntas vienen o q cursos vienen x fa ayudenme toy en duda

    ...dijo benedick el 7 septiembre, 2013 a las 15:47 pm

  • 25

    Benedick, si deseas revisar un simulacro del examen de la USMP checa el siguiente link:
    http://www.usmp.edu.pe/admi/admision/examenexon/simulacro.htm?pag=result

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 9 septiembre, 2013 a las 10:56 am

  • 26

    me falta poco tiempo para ir a postular a la universidad y no me siento segura de ingresas porque creo que no tengo los conosimientos suficientes para la carrera que me quiero presentar a contabilidad y es una carrera alta en la UNC.

    ...dijo pamela el 6 octubre, 2013 a las 11:17 am

  • 27

    ola me llamo pedro y quisiera saber algunos tips o que curso o temas deberia estudiar mas para el examen de admision pre escolar de ingenieria de sistemas! porfavor! saludos.

    ...dijo Pedro el 6 octubre, 2013 a las 21:04 pm

  • 28

    Hola Pedro, aquí te pasamos una muestra de exámenes para que puedas prepararte mejor: http://admision.usmp.edu.pe/examenexon/inicio.htm :)

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 7 octubre, 2013 a las 09:46 am

  • 29

    hola soy martha, estoy muy nerviosa, me entere que tenia la posibilidad de sacar ficha para la ing, financiera, pero no se que estudiar para el examen de admisión, hace 7 años que termine la prepa actualmente trabajo y solo tengo 15 días para prepararme para este examente y no se por donde empesar.

    ...dijo martha el 7 noviembre, 2013 a las 13:08 pm

  • 30

    hola… disculpen en unos días doy mi examen de admisión y estoy muy nervioso y asustado… que me recomiendan por favor ayuda…

    ...dijo Eric el 13 noviembre, 2013 a las 05:07 am

  • 31

    Pamela, si sientes que en algunos cursos no estás bien, te recomendamos reforzarlos porque aún estás a tiempo y llegarás con más seguridad al examen de admisión :)

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 25 noviembre, 2013 a las 10:47 am

  • 32

    Eric si has estudiado te recomiendo que vayas tranquilo a dar tu examen, si te pones nervioso podrías bloquearte y no tendríamos buenos resultados, es lo último que esperamos, así que deje esta nota con 4 recomendaciones para vayas a dar un buen examen de admisión. TRANQUILO Y DARÁS UN EXAMEN EXCELENTE. ÉXITOS!! http://www.carrerasconfuturo.com/2013/01/10/4-recomendaciones-para-un-buen-repaso-antes-del-examen-de-admision/

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 5 diciembre, 2013 a las 13:11 pm

  • 33

    Martha no te angusties, tal vez te pueda ayudar nuestro simulacro de examen de admisión: http://admision.usmp.edu.pe/examenexon/simulacro.htm?pag=result

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 9 diciembre, 2013 a las 13:06 pm

  • 34

    muy claro felicitaciones por el gran apoyo me sirvió de mucho su comentario para tener en claro al momento de los exámenes. Mi gran pregunta y hasta ahora no consigo es en que academia podría prepararme para postular a la carrera de psicología, agradeceré su ayuda.
    Gracias

    ...dijo roy hilario el 14 febrero, 2014 a las 12:30 pm

  • 35

    Ola me llamo romina, quisiera saber como puedo organizarme un poco,quiero estudiar muchos cursos y terminar todo lo q estudie en la mañana y repasarlos en la tarde, pero aveces llego algo cansada, como puedo solucionar eso, me alimento bien, voy a postular por 2da vez , no quiero defraudar a mis padres, es bueno estudiar en las noches hasta q me sienta cansada?, si llego a dormir temprano, no puedo dormir, porq pienso q estoy perdiendo tiempo, no me llego a levantar 4 am, ayudaa!

    ...dijo romina el 2 abril, 2014 a las 23:24 pm

  • 36

    Romina, para comenzar no te angusties, ni te estreses. Ve de a pocos, eres inteligente así que solo es cuestión de organizarse y emplear alguna técnicas. Es recomendable que realices un horario de las horas que te dedicarás a estudiar durante la semana, no te abrumes con más de dos cursos en un día, trata de que estos se relacionen o pertenezcan a la misma área y recuerda que por cada 40 min como máximo de estudio o lectura tu mente necesita de 10 para procesar la información y almacenarla en la memoria, puedes ayudarte realizando cuadros de resumen o gráficos con imágenes para ayudar a tu memoria y que el contenido que estudies no sea monótono, y sobre todo no abuses con el tiempo de estudio , ni trasnoches ya que tu mente necesita descansar, relájate y ten en cuenta estudiar en un lugar iluminado y con buen ventilación. Revisa estas notas, te ayudarán mucho:
    http://www.carrerasconfuturo.com/2014/02/11/tips-para-leer-mas-rapido/
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/12/20/aprende-a-elaborar-un-plan-de-estudio/
    http://www.carrerasconfuturo.com/2011/08/08/5-consejos-para-estudiar-y-no-desconcentrarse-usmp/
    http://www.carrerasconfuturo.com/2012/06/13/comida-alimentacion-buenas-notas/

    ...dijo carrerasconfuturo.com el 4 abril, 2014 a las 12:35 pm

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